30分鐘快速上菜
疫情升溫,在家開伙的機率變高了,火速翻找了過去30分鐘上菜的食譜,想分享給粉絲們參考。找著找著,看到好幾則好可愛的母子對話,貼出來讓大家複習一下
之一
「馬麻,這是什麼?」大班生拿著新買的讀卡機問。
「這是讀卡機」
「就是把卡放進去就會有錢跑出來那個嗎?」
孩子,那是提款機。
之二
「馬麻,清明節掃的是焚化爐嗎?」大班生問。
「不是焚化爐,是墳墓。」
之三
小三生問選舉公報上的圖案代表什麼意思。
「這個圖案是國民黨,這個圖案是民進黨。它們是現在台灣兩個很大的政黨。選舉大部份在這兩個政黨輪來輪去。」
「從你小時候就這樣了喔?」小三生發問。
「再早一點,差不多阿公小時候,就只有一個黨,後來才慢慢變成兩個黨,這叫兩黨政治,世界上有很多國家是這樣。因為只有一個黨的話,他想做什麼就做什麼。」煮婦儘量用小學生聽得懂的說法,概略講了台灣近代民主發展史。
「所以他們晚上都不睡覺喔?」小一生突然發問。
「蛤?」
「你不是說,他們可以愛做什麼就做什麼,所以是不是晚上可以不睡覺,還一直看電視。」
原來這就是小一生心中的為所欲為。
#媽媽晚上不睡覺為所欲為享受沒人按服務鈴的時光
之四
小三生跟小一生每天拖拖拉拉,不只一次上演火山爆發的內心戲,忍不住跟小三生抱怨。
「我真的很想罵你們,但又不想每天跟你們大聲講話。」
「馬麻,生氣的時候會有很多能量,你放慢速度講話,把能量慢慢放出來,就不會大聲了。」
「像這樣嗎?你~~~~快~~~~~一~~~點~~~去~~~洗~~~便~~~~~當。」
分享小三生發明的能量慢慢釋放法,給每個火冒三丈的父母。
#能量一次釋放比較紓壓(誤)
#好珍貴的母子對話應該要集結成冊^^
===========30分鐘上菜密笈總整理===========
執行專案的思維套用在快速上菜,也是行得通。
1.任務分工:把每一口瓦斯爐、烤箱、大同電鍋、電子鍋,全當成在廚房的「同事」。切勿把所有的菜,都交付給同一「同事」來執行。每爐負責一項任務,既不會亂,又能達到快速的目的。
2.依特質給予適當任務:不要叫電鍋去烤魚,不要讓烤箱炒青菜,對的人放在對的位置才能發揮最大價值。煮婦曾經為了求快,把空心菜覆蓋錫箔放進烤箱跟肉一起烤,以為會製造出悶煮的效果,殊不知味道跟賣相都是災難一場。規劃菜單時,依家裡工具的特質來設計,有蒸、有煮、有烤,一口爐子煮湯,一口爐子炒菜,電鍋、烤箱各負責一道菜,三菜一湯很快就能上桌。
快速蕃茄肉醬義大利麵
https://www.facebook.com/581117938653668/posts/1291461174286004/?d=n
偽鴨肉飯
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偽油雞飯
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湯咖哩
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炊飯
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅哲睿Jerry,也在其Youtube影片中提到,全新一季的運動教學節目 每週一晚上六點準時發布影片 訓練菜單如下: 週一:肌力日 週二:馬拉松配速跑20分鐘 2.5+加速跑(200m*3 6.0 / 完全休息後才出發) 週三:休息日 週四:輕鬆跑30分鐘+加速跑100m*3 6.0 週五:馬拉松配速跑10分鐘 2.5 週六:休息日 週日:比賽日...
二馬 菜單 在 啾啾愛亂拍 Facebook 的最佳解答
你一定沒吃過這些生魚片!
沒有常見的鮭魚鮪魚或鯛魚,通通都是澎湖在地魚啦~
在IG上看到這間在澎湖的 魚好。刺身專賣店
想說專賣耶!應該很新鮮很好吃吧!
想說帶愛吃生魚片的小可去鑑定看看!
推薦喜歡生魚片的人和嚐鮮的人可以來試試!
因為它有點像是無菜單概念,
依照每天現撈到的魚種組合而成的綜合生魚片🐟
沒有單點、只有綜合生魚片可以選!300和500兩種價位呦
完整心得:https://imccp.com/ph-pesce-buone/
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二馬 菜單 在 灶神在家 Facebook 的最佳貼文
王阿嬤說以前要是睡不好
都去中藥房抓藥來熬湯
喝了就睡香香囉
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下週新菜單來囉!
小家庭餐預定 https://lihi.cc/74yZv
12/2(一)豬肉壽喜燒、糖醋魚、時蔬、白飯。菜心雞湯
12/3(二)馬鈴薯燉雞、客家小炒、時蔬、白飯。蘿蔔排骨湯
12/4(三)蔭瓜肉丸子、白灼蝦、時蔬、白飯。山藥枸杞雞湯
12/5(四)四季豆雞柳、三杯蛤蠣、時蔬、白飯。當歸排骨湯
12/6(五)梅乾菜滷肉、椒鹽乾煎魚、時蔬、白飯。海菜魚片湯
生機家庭餐預定 https://goo.gl/forms/hYpOyh83nNIVLKuJ2
12/2(一)薑絲黃金鯧、苦瓜燜雞、時蔬、白飯。山藥排骨湯
12/3(二)乾煎鮭魚、滑蛋肉片、時蔬、白飯。海鮮豆腐湯
12/4(三)吻仔魚蝦仁蛋、照燒牛、時蔬、白飯。蓮藕雞湯
12/5(四)鮮蝦粉絲、大黃瓜鑲肉、時蔬、白飯。青蔥魚片湯
12/6(五)糖醋鱸魚、馬鈴薯燉雞、時蔬、白飯。鳳梨雞湯
#寧神鱸魚湯
#舒緩情緒跟壓力
二馬 菜單 在 哲睿Jerry Youtube 的最佳貼文
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