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インスタライブ
ご紹介レシピ第2弾!
切って和えるだけの
お手軽やみつき副菜♪
作り方は、めちゃめちゃ簡単で
千切りにしたきゅうり・手で裂いたカニカマを
マヨネーズ・ごま・オイスターソースで和えるだけ。
たったこれだけだけど
カニカマの旨味とマヨとごまのコクで
淡白なきゅうりがモリモリいける!
また、カニカマの塩気を生かすので
味付けは、ほんの少しでOK♡
ちなみに、今回使用したカニカマは
一正蒲鉾さんのオホーツク。
IMG_6912
ズワイガニペーストを使用したカニカマで
従来のカニカマより、ふっくらジューシー。
色素には、トマトリコピンを使用しており
身体に優しい点もポイント。
ほぐれやすく、存在感もたっぷりなので
あと一品!やおつまみなどにも大活躍です♪
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▒ カニカマきゅうりのごまマヨサラダ ▒
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⏰調理時間:5m𝚒𝚗(炊飯時間を除く)
冷蔵保存:2〜3日
使用した器: #古谷浩一 さん
❲材料:4人分❳
きゅうり...2本(200g)
カニカマ...7〜10本 ※オホーツク使用
〔A〕
マヨネーズ...大さじ2〜3
白すりごま、白いりごま...各大さじ1
オイスターソース...小さじ1
➊きゅうりは千切りに、カニカマは手で裂く。
➋ボウルに1・〔A〕を入れて、混ぜ合わせる。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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昨日のインスタライブを記念して
ライブ中に使用した
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同時也有79部Youtube影片,追蹤數超過7,680的網紅にこにこ 体操,也在其Youtube影片中提到,8月30日に関するレクです ご参考にしてみて下さい 千葉県の老健で理学療法士として勤務しています小峰と申します。ボランティアで月1回ご近所の高齢者を自宅に呼んで体操教室や食事・余興などさせていただいたり、施設や老人会などでちょいレク・小噺・クイズ・替え歌などのレクリエーションボランティアをさせてい...
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いつもはちくわで作る磯辺揚げを
カニかまに変え
衣も片栗粉を使って
から揚げのようなサクサク食感に♪
これが、めちゃくちゃ美味しくて
今までのカニかまにない食感!
外はサクっ
中はもちっとして
食べていて楽しい一品♡
衣を絡めて
揚げ焼きするだけと
とっても簡単な上、コスパも最強なんで
機会がありましたら、ぜひ〜♪
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▒ カニかまの磯辺から揚げ ▒
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⏰調理時間:𝟷𝟶𝚖𝚒𝚗
❲材料:𝟸人分❳
大ぶりカニかま...1パック(6本)
〔A〕
片栗粉、水...各大さじ2
薄力粉、マヨネーズ...各大さじ1/2
青のり...小さじ1
➊カニかまは手で軽く押して潰す。〔A〕は合わせておく。
➋フライパンに深さ5mmの揚げ油を中火で熱し、〔A〕にくぐらせたカニかまを入れ、両面がカリッとするまで揚げ焼きにする。バットなどに取り出し、油をきる。お好みで、塩をふっても美味しいです!
一正蒲鉾さまの「大ぶりカニかま」を使用しました
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カニ 写真 在 レシピ制作(レシピ開発・レシピ動画制作)専門 Facebook 的精選貼文
Do you know how to cook a crab?
渡り蟹のスパイスカレーは
香りがまた素敵。
カニの旨味を凝縮するように
たくさん加えるのがコツ
料理研究家 指宿さゆり
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カニ 写真 在 にこにこ 体操 Youtube 的最讚貼文
8月30日に関するレクです
ご参考にしてみて下さい
千葉県の老健で理学療法士として勤務しています小峰と申します。ボランティアで月1回ご近所の高齢者を自宅に呼んで体操教室や食事・余興などさせていただいたり、施設や老人会などでちょいレク・小噺・クイズ・替え歌などのレクリエーションボランティアをさせていただいてます。笑いで地域貢献を目指しています。この活動を色々な場所で皆様と一緒に普及できるよう仲間を募集しております。
案件・体操教室依頼は、
FBのメッセンジャーか
TwitterのDMにて
ご相談させていただきます。
facebook→小峰康裕で検索
Twitter→https://twitter.com/2525komine
私のレクネタをしてくれた方々にステッカープレゼント
していただいた動画や写真とステッカー送り先の住所をTwitterのDMにお送り下さい。
オープニング動画作成 sakuyaさん
https://www.youtube.com/channel/UCqh5Gk7rhz3C-Ab73EwlGbA
8月31日 野菜の日
https://youtu.be/ZHtiH_BT3I0
8月30日 富士山測候所記念日
記念日説明 小話 富士山歌体操
https://youtu.be/FCl1nnL9lGE
8月29日焼き肉の日
https://youtu.be/CDosGLddi7Y
8月26日 オリジナルパズルの日
https://youtu.be/nrFpiKFK5a0
8月24日 歯ブラシの日
https://youtu.be/d23XuwfCVYk
8月21日 献血の日
川柳穴埋めクイズ 経緯説明 献血とは 謎掛け
https://youtu.be/PCHPfAy6yGQ
8月20日 埴輪の日
https://youtu.be/h-sSLswTglc
8月19日 バイク俳句の日
https://youtu.be/QQ81_yl70gg
8月17日 パイナップルの日
https://youtu.be/vdAiXFA3Ai8
8月16日 ワイロの日 クイズ音楽療法
https://youtu.be/nxE1rsHqKYQ
8月15日 刺身の日 魚の数え歌体操
https://youtu.be/g97I-mh_ssM
8月14日 廃車の日
https://youtu.be/W6TErj3qMBU
8月12日 配布・ハイジの日
脳トレ体操 替え歌レク
8月10日 ハトの日 童謡 ぽっぽっぽ 歌体操
https://youtu.be/kZZB46mIEbw
8月7日 はなの日
https://youtu.be/02Ba_XSCcE8
8月6日 ハムの日
川柳クイズ ハムの説明 脳トレ体操 クイズ 小話 言葉レク
https://youtu.be/KFXB2yGcA_A
8月5日 発酵の日
https://youtu.be/4m-2nIcxuKY
8月3日 ハサミの日
制定経緯説明 脳トレ体操 クイズ 謎掛け 言葉レク
https://youtu.be/ssZnPdrklNc
8月3日 ハチミツの日 ぶんぶんぶん 歌体操
https://youtu.be/TmieY9T-aL8
8月2日 おかしの日
https://youtu.be/4zdcsk1ODbY
8月1日 肺の日
https://youtu.be/8HEKNKQDtM0
7月31日 ビーチの日
https://youtu.be/xk1_zRgtDYs
7月29日 七福神の日
https://youtu.be/Qac2Rsmvifg
7月28日 菜っ葉・なにわの日
https://youtu.be/5BSLlB37RjU
7月26日 幽霊の日
https://youtu.be/o9itpjxUkmI
7月25日 なつごおりの日
https://youtu.be/qYBEFTxiAMo
7月16日 虹の日
https://youtu.be/Ap-bveKKudw
7月15日 ホッピーの日
https://youtu.be/Rwr1UWCFNAs
7月13日 モツ焼きの日
https://youtu.be/namhuqDOI1M
7月10日 納豆の日 納豆体操
https://youtu.be/7cp7fplPJIM
7月8日 質屋ナンパ那覇の日
https://youtu.be/lokLAeuLvXM
7月7日そうめんの日
https://youtu.be/HiDO5LZ01e4
7月4日 なしの日
https://youtu.be/9V0RRAxWvAo
7月3日 波の日 海歌体操
https://youtu.be/F4GHOsNJJnY
7月2日 たわしの日
https://youtu.be/LPmaeuhHnqM
6月28日 ニワトリの日
https://youtu.be/cZaN5LBN5Ms
6月26日 露天風呂の日
https://youtu.be/pyZXJD2t9AE
6月24日 ドレミの日
https://youtu.be/938FsRN8lX4
6月22日 カニの日
https://youtu.be/5-L-4QXVD3E
6月19日 ベースボール記念日
https://youtu.be/CcZk6nFi_H0
6月17日 おまわりさんの日
https://youtu.be/8lPa2mFJw0o
6月16日 麦とろの日
https://youtu.be/mTGzohsCoFw
6月15日 オウムとインコの日
https://youtu.be/57naAwzyKas
6月13日 FMの日
https://youtu.be/68usI22L580
6月11日 傘の日
https://youtu.be/EWnTr17_a2M
6月10日 時計の日
https://youtu.be/ZKbX5rjBEZ4
6月9日 ロックの日
https://youtu.be/d3wLGj40VrU
6月6日 カエルの日 脳トレ体操
https://youtu.be/RvhR0ARz0QE
6月4日 蒸しパンリズム体操
https://youtu.be/jqlKe0yfx3Y
6月2日 オムレツの日 何かが起こってビックリしました
https://youtu.be/l4hIGVoTep0
5月29日 コンニャク体操
https://youtu.be/vcSx1DWIfro
5月28日 花火の日
https://youtu.be/uT9LHYo8EJ0
5月25日 プリンプリン体操
https://youtu.be/UyT6LUZ1shg
5月23日 恋文の日指体操
https://youtu.be/qpg5xmjKRvs
5月21日 小学校初開校
https://youtu.be/_gvkTPrtGeQ
5月19日 ボクシングの日
https://youtu.be/C5bzGyRt5Zk
5月18日 ことばの日 指体操・クロスワードレク
https://youtu.be/bFUXYbzaDg4
5月15日 ヨーグルト体操
https://youtu.be/6AKUFiDMsZs
5月12日 看護の日
https://youtu.be/6c6hjIAswcg
5月10日 母の日体操
https://youtu.be/5FdiX6YfIuo
5月9日 呼吸の日
https://youtu.be/PZCO1PiB3J8
5月6日 コロコロの日
https://youtu.be/2--Zu0_A-xk
5月4日 腰の日
https://youtu.be/GbkRtCrcTjc
5月3日 ゴミの日
https://youtu.be/GB5g6l_CV8Q
5月2日 茶摘み 歌体操
https://youtu.be/35ebFWsTUCA
5月1日 こいの日
https://youtu.be/Uc1hQcv1Tuo
4月28日 四つ葉の日
https://youtu.be/y5hY_FSbBY0
4月26日 良い風呂の日
https://youtu.be/YtuzrGZ0UMo
4月25日 ぺんぎんの日なんですよ
https://youtu.be/l7PpMJwQu6Q
4月23日 シジミ指リズム体操
https://youtu.be/Oa7VuPbAJeE
4月22日 良い夫婦 指・口腔体操
https://youtu.be/GXQHPa8z1EQ
4月20日 ある秀才のクイズです
https://youtu.be/T76qHWXAUxM
4月18日 良い歯 指・口腔体操
https://youtu.be/78_a5spONas
4月16日 女子初フルマラソンの日 謎掛け
https://youtu.be/XcbsVvEGfo0
4月15日ヘリコプター指体操
https://youtu.be/5asaIJUoqeE
4月12日○○記念日
https://youtu.be/NWN8fMIWLoE
4月10日 ヨット指体操
https://youtu.be/Y7im_kY4cZM
4月8日 タイヤ指体操
https://youtu.be/0f-3bBDGoj0
4月6日ちょいレク コンビーフ指体操
https://youtu.be/36baQO8HMv0
4月2日 二酸化炭素体操
https://youtu.be/VClE3Lq3mqU
4月3日 シーサー指体操をしよう
https://youtu.be/ACDCoLEtF2Q
#8月30日
#富士山測候所記念日
#脳トレレク
カニ 写真 在 にこにこ 体操 Youtube 的最佳貼文
8月21日に関連したレクを御提案
千葉県の老健で理学療法士として勤務しています小峰と申します。ボランティアで月1回ご近所の高齢者を自宅に呼んで体操教室や食事・余興などさせていただいたり、施設や老人会などでちょいレク・小噺・クイズ・替え歌などのレクリエーションボランティアをさせていただいてます。笑いで地域貢献を目指しています。この活動を色々な場所で皆様と一緒に普及できるよう仲間を募集しております。
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8月31日 野菜の日
https://youtu.be/ZHtiH_BT3I0
8月29日焼き肉の日
https://youtu.be/CDosGLddi7Y
8月26日 オリジナルパズルの日
https://youtu.be/nrFpiKFK5a0
8月24日 歯ブラシの日
https://youtu.be/d23XuwfCVYk
8月21日 献血の日
川柳穴埋めクイズ 経緯説明 献血とは 謎掛け
https://youtu.be/PCHPfAy6yGQ
8月20日 埴輪の日
https://youtu.be/h-sSLswTglc
8月19日 バイク俳句の日
https://youtu.be/QQ81_yl70gg
8月17日 パイナップルの日
https://youtu.be/vdAiXFA3Ai8
8月16日 ワイロの日 クイズ音楽療法
https://youtu.be/nxE1rsHqKYQ
8月15日 刺身の日 魚の数え歌体操
https://youtu.be/g97I-mh_ssM
8月14日 廃車の日
https://youtu.be/W6TErj3qMBU
8月12日 配布・ハイジの日
脳トレ体操 替え歌レク
8月10日 ハトの日 童謡 ぽっぽっぽ 歌体操
https://youtu.be/kZZB46mIEbw
8月7日 はなの日
https://youtu.be/02Ba_XSCcE8
8月6日 ハムの日
川柳クイズ ハムの説明 脳トレ体操 クイズ 小話 言葉レク
https://youtu.be/KFXB2yGcA_A
8月5日 発酵の日
https://youtu.be/4m-2nIcxuKY
8月3日 ハチミツの日 ぶんぶんぶん 歌体操
https://youtu.be/TmieY9T-aL8
8月2日 おかしの日
https://youtu.be/4zdcsk1ODbY
8月1日 肺の日
https://youtu.be/8HEKNKQDtM0
7月31日 ビーチの日
https://youtu.be/xk1_zRgtDYs
7月29日 七福神の日
https://youtu.be/Qac2Rsmvifg
7月28日 菜っ葉・なにわの日
https://youtu.be/5BSLlB37RjU
7月26日 幽霊の日
https://youtu.be/o9itpjxUkmI
7月25日 なつごおりの日
https://youtu.be/qYBEFTxiAMo
7月16日 虹の日
https://youtu.be/Ap-bveKKudw
7月15日 ホッピーの日
https://youtu.be/Rwr1UWCFNAs
7月13日 モツ焼きの日
https://youtu.be/namhuqDOI1M
7月10日 納豆の日 納豆体操
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7月8日 質屋ナンパ那覇の日
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7月7日そうめんの日
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7月4日 なしの日
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7月3日 波の日 海歌体操
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7月2日 たわしの日
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6月28日 ニワトリの日
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6月26日 露天風呂の日
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6月24日 ドレミの日
https://youtu.be/938FsRN8lX4
6月22日 カニの日
https://youtu.be/5-L-4QXVD3E
6月19日 ベースボール記念日
https://youtu.be/CcZk6nFi_H0
6月17日 おまわりさんの日
https://youtu.be/8lPa2mFJw0o
6月16日 麦とろの日
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6月15日 オウムとインコの日
https://youtu.be/57naAwzyKas
6月13日 FMの日
https://youtu.be/68usI22L580
6月11日 傘の日
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6月10日 時計の日
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6月9日 ロックの日
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6月6日 カエルの日 脳トレ体操
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6月4日 蒸しパンリズム体操
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6月2日 オムレツの日 何かが起こってビックリしました
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5月29日 コンニャク体操
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5月28日 花火の日
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5月25日 プリンプリン体操
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5月23日 恋文の日指体操
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5月21日 小学校初開校
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5月19日 ボクシングの日
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5月18日 ことばの日 指体操・クロスワードレク
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5月15日 ヨーグルト体操
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5月12日 看護の日
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5月10日 母の日体操
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5月9日 呼吸の日
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5月6日 コロコロの日
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5月4日 腰の日
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5月2日 茶摘み 歌体操
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4月28日 四つ葉の日
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4月25日 ぺんぎんの日なんですよ
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4月23日 シジミ指リズム体操
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4月22日 良い夫婦 指・口腔体操
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4月18日 良い歯 指・口腔体操
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4月16日 女子初フルマラソンの日 謎掛け
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4月15日ヘリコプター指体操
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4月12日○○記念日
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4月10日 ヨット指体操
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4月8日 タイヤ指体操
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4月6日ちょいレク コンビーフ指体操
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4月2日 二酸化炭素体操
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4月3日 シーサー指体操をしよう
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カニ 写真 在 にこにこ 体操 Youtube 的最讚貼文
数字語呂合わせと地名を組み合わせた脳トレくいずです。
千葉県の老健で理学療法士として勤務しています小峰と申します。ボランティアで月1回ご近所の高齢者を自宅に呼んで体操教室や食事・余興などさせていただいたり、施設や老人会などでちょいレク・小噺・クイズ・替え歌などのレクリエーションボランティアをさせていただいてます。笑いで地域貢献を目指しています。この活動を色々な場所で皆様と一緒に普及できるよう仲間を募集しております。
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8月31日 野菜の日
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8月29日焼き肉の日
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8月26日 オリジナルパズルの日
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8月24日 歯ブラシの日
https://youtu.be/d23XuwfCVYk
8月21日 献血の日
川柳穴埋めクイズ 経緯説明 献血とは 謎掛け
https://youtu.be/PCHPfAy6yGQ
8月20日 埴輪の日
https://youtu.be/h-sSLswTglc
8月19日 バイク俳句の日
https://youtu.be/QQ81_yl70gg
8月17日 パイナップルの日
https://youtu.be/vdAiXFA3Ai8
8月16日 ワイロの日 クイズ音楽療法
https://youtu.be/nxE1rsHqKYQ
8月15日 刺身の日 魚の数え歌体操
https://youtu.be/g97I-mh_ssM
8月14日 廃車の日
https://youtu.be/W6TErj3qMBU
8月12日 配布・ハイジの日
脳トレ体操 替え歌レク
8月10日 ハトの日 童謡 ぽっぽっぽ 歌体操
https://youtu.be/kZZB46mIEbw
8月7日 はなの日
https://youtu.be/02Ba_XSCcE8
8月6日 ハムの日
川柳クイズ ハムの説明 脳トレ体操 クイズ 小話 言葉レク
https://youtu.be/KFXB2yGcA_A
8月5日 発酵の日
https://youtu.be/4m-2nIcxuKY
8月3日 ハチミツの日 ぶんぶんぶん 歌体操
https://youtu.be/TmieY9T-aL8
8月2日 おかしの日
https://youtu.be/4zdcsk1ODbY
8月1日 肺の日
https://youtu.be/8HEKNKQDtM0
7月31日 ビーチの日
https://youtu.be/xk1_zRgtDYs
7月29日 七福神の日
https://youtu.be/Qac2Rsmvifg
7月28日 菜っ葉・なにわの日
https://youtu.be/5BSLlB37RjU
7月26日 幽霊の日
https://youtu.be/o9itpjxUkmI
7月25日 なつごおりの日
https://youtu.be/qYBEFTxiAMo
7月16日 虹の日
https://youtu.be/Ap-bveKKudw
7月15日 ホッピーの日
https://youtu.be/Rwr1UWCFNAs
7月13日 モツ焼きの日
https://youtu.be/namhuqDOI1M
7月10日 納豆の日 納豆体操
https://youtu.be/7cp7fplPJIM
7月8日 質屋ナンパ那覇の日
https://youtu.be/lokLAeuLvXM
7月7日そうめんの日
https://youtu.be/HiDO5LZ01e4
7月4日 なしの日
https://youtu.be/9V0RRAxWvAo
7月3日 波の日 海歌体操
https://youtu.be/F4GHOsNJJnY
7月2日 たわしの日
https://youtu.be/LPmaeuhHnqM
6月28日 ニワトリの日
https://youtu.be/cZaN5LBN5Ms
6月26日 露天風呂の日
https://youtu.be/pyZXJD2t9AE
6月24日 ドレミの日
https://youtu.be/938FsRN8lX4
6月22日 カニの日
https://youtu.be/5-L-4QXVD3E
6月19日 ベースボール記念日
https://youtu.be/CcZk6nFi_H0
6月17日 おまわりさんの日
https://youtu.be/8lPa2mFJw0o
6月16日 麦とろの日
https://youtu.be/mTGzohsCoFw
6月15日 オウムとインコの日
https://youtu.be/57naAwzyKas
6月13日 FMの日
https://youtu.be/68usI22L580
6月11日 傘の日
https://youtu.be/EWnTr17_a2M
6月10日 時計の日
https://youtu.be/ZKbX5rjBEZ4
6月9日 ロックの日
https://youtu.be/d3wLGj40VrU
6月6日 カエルの日 脳トレ体操
https://youtu.be/RvhR0ARz0QE
6月4日 蒸しパンリズム体操
https://youtu.be/jqlKe0yfx3Y
6月2日 オムレツの日 何かが起こってビックリしました
https://youtu.be/l4hIGVoTep0
5月29日 コンニャク体操
https://youtu.be/vcSx1DWIfro
5月28日 花火の日
https://youtu.be/uT9LHYo8EJ0
5月25日 プリンプリン体操
https://youtu.be/UyT6LUZ1shg
5月23日 恋文の日指体操
https://youtu.be/qpg5xmjKRvs
5月21日 小学校初開校
https://youtu.be/_gvkTPrtGeQ
5月19日 ボクシングの日
https://youtu.be/C5bzGyRt5Zk
5月18日 ことばの日 指体操・クロスワードレク
https://youtu.be/bFUXYbzaDg4
5月15日 ヨーグルト体操
https://youtu.be/6AKUFiDMsZs
5月12日 看護の日
https://youtu.be/6c6hjIAswcg
5月10日 母の日体操
https://youtu.be/5FdiX6YfIuo
5月9日 呼吸の日
https://youtu.be/PZCO1PiB3J8
5月6日 コロコロの日
https://youtu.be/2--Zu0_A-xk
5月4日 腰の日
https://youtu.be/GbkRtCrcTjc
5月3日 ゴミの日
https://youtu.be/GB5g6l_CV8Q
5月2日 茶摘み 歌体操
https://youtu.be/35ebFWsTUCA
5月1日 こいの日
https://youtu.be/Uc1hQcv1Tuo
4月28日 四つ葉の日
https://youtu.be/y5hY_FSbBY0
4月26日 良い風呂の日
https://youtu.be/YtuzrGZ0UMo
4月25日 ぺんぎんの日なんですよ
https://youtu.be/l7PpMJwQu6Q
4月23日 シジミ指リズム体操
https://youtu.be/Oa7VuPbAJeE
4月22日 良い夫婦 指・口腔体操
https://youtu.be/GXQHPa8z1EQ
4月20日 ある秀才のクイズです
https://youtu.be/T76qHWXAUxM
4月18日 良い歯 指・口腔体操
https://youtu.be/78_a5spONas
4月16日 女子初フルマラソンの日 謎掛け
https://youtu.be/XcbsVvEGfo0
4月15日ヘリコプター指体操
https://youtu.be/5asaIJUoqeE
4月12日○○記念日
https://youtu.be/NWN8fMIWLoE
4月10日 ヨット指体操
https://youtu.be/Y7im_kY4cZM
4月8日 タイヤ指体操
https://youtu.be/0f-3bBDGoj0
4月6日ちょいレク コンビーフ指体操
https://youtu.be/36baQO8HMv0
4月2日 二酸化炭素体操
https://youtu.be/VClE3Lq3mqU
4月3日 シーサー指体操をしよう
https://youtu.be/ACDCoLEtF2Q
#8月12日
#高齢者レクリエーション
#脳トレ